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姨捨の棚田は、千曲川を見下ろす斜面に田が広がる美しい光景、「田毎の月」で古くから知られる名月スポット、姨捨伝説に由来する地名で有名です。
特にお勧めの季節が、水が入ってからの６月頃。
水面に月の写るこの季節以外は、田毎には月が楽しめない。
この近くに戸倉上山田温泉があるので、もし泊まるなら、ここの温泉がお勧め。
値段の割りに良い宿が揃っています。